2024/07/24 tarihli haberde, yaz aylarında sıkça görülen yaz ishaline karşı alınabilecek önlemler ve tedavi yöntemleri ele alındı. Genellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireyleri etkileyen bu bağırsak enfeksiyonunun nedenleri arasında bakteriler, virüsler ve parazitler yer alıyor. Başlıca belirtileri arasında sulu dışkı, karın ağrısı, mide bulantısı, kusma, ateş ve halsizlik bulunuyor.
Yaz ishalinin tedavisinde ve önlenmesinde takip edilebilecek bazı adımlar şu şekilde sıralanabilir: Bol sıvı tüketimi, vücuttaki sıvı kaybını telafi etmek için su, tuzlu su, şekerli su veya oral rehidrasyon solüsyonları tercih edilmeli. Beslenme açısından ise hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tercih edilmeli, yağlı ve ağır gıdalardan kaçınılmalı. El hijyenine dikkat edilmeli, sık sık yıkanan ellerle temiz içme suyu tüketilmeli ve yiyecekler hijyenik koşullarda hazırlanmalı. İstirahat edilerek vücut dinlendirilmeli ve yorucu aktivitelerden kaçınılmalı. Şiddetli ishal durumunda, kanlı dışkı veya yüksek ateş gibi belirtiler varsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Önleyici tedbirler arasında ise temiz su kaynakları kullanılması, yiyeceklerin iyi pişirilmesi ve uygun şekilde saklanması, ellerin düzenli olarak yıkanması, sokak satıcılarından yiyecek alımının minimuma indirilmesi ve sebzelerin meyvelerin iyice yıkanması yer alıyor.
