Kalp krizi, kalbe kan taşıyan koroner arterlerin tıkanması nedeniyle kalp kasının yeterli oksijen alamadığı, ciddi bir durumu ifade eder. Bu durum, hayati tehlike oluşturabilir.
Tıkanıklığın başlıca nedeni, arterlerdeki plak birikiminin kopması ve bu süreçte pıhtı oluşumudur. Genellikle bu plaklar, yağ, kolesterol ve diğer maddelerden oluşur.
Son yıllarda Türkiye’de kalp krizi vakalarında yaşanan artış, dikkatlerin üzerine çekti.
Türkiye Kalp Krizi Oranlarında, Avrupa’yı Geride Bıraktı
Ülkemizde kalp krizi vakalarının sıklığı, üzerinde durulması gereken önemli bir meseledir. Yapılan araştırmalar, her 100 bin kişiden yaklaşık 353’ünün kalp krizi geçirdiğini göstermektedir.
Bu rakam Almanya’da 399, Fransa’da ise 179, İngiltere’de ise 149 seviyelerindedir. Fransa ve İngiltere, hem kalp krizi geçirme hem de buna bağlı ölüm oranlarında Türkiye’nin oldukça gerisinde kalmaktadır.
Erken müdahale, kalp krizi sırasında hayati önem taşımaktadır. Göğüs ağrısı gibi belirtiler görüldüğünde, acil yardım çağrılması gerekmektedir.
200 Bin Kişi Kalp Krizinden Hayatını Kaybediyor
Uzmanların verilerine göre, her yıl yaklaşık 200 bin insan, kalp krizi nedeniyle yaşamını yitirmektedir. Bu oran, Almanya’da yüzde 45, İngiltere’de yüzde 30, Fransa’da ise yüzde 33’tür.
Türkiye’de ise kalp krizi geçirenlerin üçte ikisi, yani yüzde 66’sı hayatını kaybetmektedir.
Doğru Beslenin, Stresle Baş Edin
Kalp krizi riskinden korunmak için, sağlıklı beslenme ve stressiz bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.
Kalp Krizi Neden Olur
Ateroskleroz (Damar Tıkanıklığı): Koroner arterlerde plak birikmesi
Yüksek Kolesterol: LDL (kötü) kolesterol seviyelerinin yüksek olması
Hipertansiyon: Yüksek tansiyon, damar duvarlarına zarar verebilir
Sigara ve Alkol: Damar yapısını bozarak tıkanıklığa yol açabilir
Diyabet: Kan damarlarını zayıflatıp risk oluşturur
Obezite: Kalp ve damar sistemi üzerinde ek yük oluşturur
Stres: Kan basıncını artırarak damar sağlığını olumsuz etkiler
Genetik Faktörler: Ailede kalp hastalığı öyküsü
Belirtileri Nelerdir
Göğüs ağrısı veya sıkışma (genellikle sol kola, çeneye veya sırta yayılabilir)
Nefes darlığı
Soğuk terleme
Baş dönmesi veya bayılma
Mide bulantısı ve kusma
Ani yorgunluk
Çarpıntı
Not:
Özellikle kadınlarda ve diyabet hastalarında belirtiler farklılık gösterebilir (örneğin mide ağrısı, halsizlik).
Tedavisi Nasıl Yapılır
Acil Tedavi
İlaçlar: Pıhtı çözücüler, aspirin, nitrogliserin
Anjiyo: Tıkanan damarı açmak için balon veya stent yerleştirilmesi
Bypass Ameliyatı: Tıkanıklığın etrafından dolaşarak kan akışını sağlamak
Uzun Dönem Tedavi
İlaç Tedavisi: Kan sulandırıcılar, beta blokerler, statinler
Yaşam Tarzınızı Değiştirin
Sağlıklı beslenme (Akdeniz diyeti)
Düzenli egzersiz
Sigara ve alkolü bırakma
Stres yönetimi
Tansiyon ve şeker kontrolü
