Yorgun bir günün ardından harika bir duş almaya ne dersiniz? İşte daha sağlıklı ve verimli bir duş deneyimi için 7 püf noktası:
1. İdeal duş süresi genellikle 5-10 dakika arasındadır. Bu süre su tasarrufu sağlarken cildin kurumasını da önler.
2. Duş alırken sıralamayı belirlemek ve kendinize nazik davranmak önemlidir. Saçınızı yıkamadan önce vücudunuzu temizlemek, şampuan ve saç kreminin vücutta kalıntı bırakmasını engeller.
3. Duş suyu sıcaklığını kontrol edin. Çok sıcak su cildi kurutabilir, bu yüzden ılık su tercih edin. Duşun sonunda soğuk su kullanarak kan dolaşımını artırabilir ve cildinizi canlandırabilirsiniz.
4. Doğru ürünleri seçin. Sert kimyasallar içeren sabunlar ve şampuanlar cildinize zarar verebilir. Nazik ve doğal içerikli ürünleri tercih edin.
5. Duş süresini kısaltın. Hızlı ve verimli olun, bu su tasarrufu sağlar ve cildinizi aşırı suya maruz bırakmaz.
6. Vücut ve saç yıkama sırasını belirleyin. Saçtan başlayarak vücut temizliğine geçin, böylece şampuan ve saç kremi kalıntılarını vücudunuzdan temizlemiş olursunuz.
7. Nazikçe kurulanın. Cildinizi sertçe ovuşturmadan hafifçe kurulayın, böylece cildinizin doğal yağlarını korumuş olursunuz.
8. Nemlendirici kullanmayı unutmayın. Duş aldıktan hemen sonra nemlendirici uygulayın, bu cildinizin nemini koruyacaktır.
9. Su filtresi kullanın. Duş başlığınıza takacağınız bir su filtresi, sudaki zararlı maddeleri azaltarak cildinizin ve saçınızın daha sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
