Sağlık Bakanlığı, hipertansiyon ve kalp-damar hastaları için aşırı sıcak havalarda dışarıya çıkma saatleri konusunda uyarıda bulundu. Türkiye’de etkili olan sıcak hava dalgasına ilişkin olarak Sağlık Bakanlığı’ndan gelen uyarıya göre, hipertansiyon ve kalp-damar hastalarının 10.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamaları önerildi.
Bakanlık tarafından yapılan açıklamada, aşırı sıcakların damar genişlemesine, sıvı kaybına, tansiyon değişikliklerine ve diğer olumsuz etkilere yol açabileceği vurgulandı. Bu durumun özellikle kalp yetmezliği riskini artırabileceği belirtildi. Ayrıca hipertansiyon ve kalp-damar hastalarının kullandığı ilaçların sıcak havalarda etkilerinin değişebileceği ve doz ayarlamalarının doktora danışılarak yapılması gerektiği vurgulandı.
Beslenme alışkanlıklarının da önemli olduğu belirtilen açıklamada, yeterli su tüketimi, kafeinli içeceklerden uzak durma, sağlıklı beslenme ve tuz kullanımını sınırlama gibi tavsiyelere yer verildi. Aşırı sıcaklarda dışarıda bulunmanın risklerini azaltmak adına alınması gereken tedbirler de sıralandı.
Sağlık Bakanlığı’nın uyarıları doğrultusunda, aşırı sıcak havalarda sağlıklı kalabilmek için gerekli önlemlerin alınması önem taşıyor. Özellikle hipertansiyon ve kalp-damar hastalarının bu konuda bilinçli olmaları ve gerekli tedbirleri almaları gerekiyor.
